Meditatie & Ervaring verzamelt persoonlijke momenten van stilte, waarneming en innerlijke beleving.
Geen vaste regels of methode, maar ervaringen zoals ze zich aandienen — soms rustig, soms zoekend, altijd vanuit aandacht en gevoel.
Sommige ervaringen verdwijnen niet echt. Ze verdwijnen naar de achtergrond, tot iets ouds zich ineens opnieuw laat zien. Een persoonlijk verhaal over een visioen uit 1998, betekenis, herinneringen en waarom sommige puzzelstukjes niet vallen — maar worden gelegd.
Wat is mediteren eigenlijk? En moet het iets opleveren?
In dit blog een nuchtere, persoonlijke verkenning van meditatie, trance, aandacht en wat meditatie níét is — zonder spirituele claims.
Meditatie wordt vaak gezien als stil zitten, lege gedachten en discipline. Voor mij is het juist geen strafexpeditie, maar een manier van luisteren — zonder regels, zonder forceren, precies zoals het komt.
